身边明星因乳腺癌离去的人数是越来越多，因此乳腺癌越来越受女性的关注。现如今它已有了“红颜杀手”的称号，严重危害着女性的身体健康。引起乳腺癌的高发都有哪些因素呢？专家在深入研究后发现，乳腺癌最爱长期坐着办公的女性。
专家表明，女性即使每周1.25―2.5小时的快走，也可降低18%患乳腺癌的风险，每周快走10个小时可以降低更多。专家建议，最好是每周5天以上坚持每天45―60分钟的有意识的锻炼。研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务、久坐工作的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。
专家指出，对已确诊的乳腺癌患者在婚前应认真进行全面的体格检查，未发现有肿瘤复发及其他严重疾病方可结婚；婚后的性生活不要过于频繁，同房时不要过于激动，且在各种治疗后的体虚之时应暂时停止性生活，待体力逐渐增强后再恢复性生活；要采取有效的避孕措施，避免因怀孕促发肿瘤的转移与复发；实在想要孩子，则应在做好充分的生理、心理准备的前提下，在认真听取专科医生的意见后，并在医生的监控下进行整个孕期的保健。
专家提醒：女性朋友应坚持乳房自检，一旦出现了乳头糜烂或乳头回缩症状，不要自行在家上药，因为是一种病变的发生，需去正规医院进行诊治，不可耽误最佳时机。详情请登录www.zgazjz.cn查询或咨询北京国医药研究院附属河医医院的乳腺癌专家。