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淋巴癌的预防措施

来源:未知 作者:中医姐姐 时间:2011-02-28

  目前,淋巴癌已经发展成为我国国内十大恶性肿瘤之一,专家指出,淋巴癌根据其肿瘤细胞成分的不同,可分为霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤两大类。下文,我们来详细了解淋巴癌的预防措施。

  1、预防淋巴癌要保持有规律的生活,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  2、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

  3、预防淋巴癌不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

  4、保持良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  此外,预防淋巴癌还要加强体育锻炼,增强身体抵抗力。


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